Značka: Hormonálna jóga

Ako sa cvičí Hormonálna jóga?

Hormonálna jóga aj praktický manuál (E-Book) Hormonálna terapia jógou pracuje dynamicky a intenzívne s energetickým telom, pránou, energiou prúdiacou v celom našom tele. Udržiava nás v zdraví, vitalite a mentálnej pohode. Čo vás trápi? Časté problémy žien s polycystickými vaječníkmi, pred menštruačným syndrómom, myómom, neplodnosťou, nefunkčnosťou vaječníkov, depresiami, nespavosťou, spomaleným metabolizmom, alebo vedľajšími účinkami menopauzy,...

Ako môže vyzerať váš terapeutický program Hormonálnou jógou?

Keď som pred rokmi pracovala ako ošetrovateľka … aby som si zarobila na štúdium, stretávala som sa s chorými a umierajúcimi a tí mi dali najväčšiu životnú lekciu. Poznala som príbeh jednej kolegyne z austrálie, ktorá o svojej praxi s umierajúcimi napísala aj knihu a ja som to chcela tiež vyskúšať. A mala pravdu. Na otázku čo umierajúci...

Meditácia tajomstvo vedomého Ja

Meditácia je moje vnútorné objatie. Prejav lásky k sebe samej, akceptácie môjho tela a mojich pocitov Meditujme, relaxujme Existuje  noho  prístupov  k meditácii.  Ja  som  pre  účely Hormonálnej jógy  zvolila  techniku  vhodnú  pre   začiatočníkov, ale ktorej prax je niekedy náročná aj pre veľmi pokročilých. Tento stupeň základnej relaxácie nám úplne postačí. Pôjde nám o zotrvanie v...

Holistická liečebná metóda zvaná Hormonálna jóga – praktický workshop

Jednodňový Seminár Hormonálnej jogy podľa Dinah Rodrigues Hormonálna terapia jógou pracuje dynamicky a intenzívne s energetickým telom, pránou, energiou prúdiacou v celom našom tele. Udržiava nás v zdraví, vitalite a mentálnej pohode. Dvojdňový seminár Hormonálnej jógy, na ktorý vás srdečne pozývame každý Štvrtok a Piatok 17-20h v Agaton štúdiu vás naučí všetko potrebné ohľadom metódy Dinah Rodrigues 21...

Jógou pre lepší spánok E-Book zdarma

Ako spať zdravšie? Pripravte vaše telo na spánkový rytmus Stále sa prevaľujete v posteli  a nemôžete zaspať? Okrem dôležitého stereotypu zdravých rituálov pred spaním vyskúšajte aj cvičenie. Je základom Zdravého životného štýlu. Možno tiež poznáte osvedčené tipy ako lepšie zaspať: Ak ste si zatemnili spálňu, vyvetrali, odpojili elektrospotrebiče, mobil a wifi, nejedli po 16h a...

6 Cvik z Jógy pre lepší spánok

Childs pose pilow Pripravte vaše telo na spánkový rytmus Počas spánku v tele prebieha jeden z najdôležitejších regeneračných procesov – vyrovnáva sa hladina hormónov. Preto vám k Programu Hormonálnej jógy ponúkam aj túto krátku doplnkovú zostavu Jogu pre lepší spánok. Dnes si povieme o relaxačnom cviku, ktorý harmonizuje účinky predošlých piatich asán, ktoré ste sa...

FitStyl e-Academy

On line akadémia Zdravého životného štýlu S radosťou vás vítam vo FitStyl e-Academy. Absolvovať môžete 3 cvičebné Moduly – Hormonálnej jógy, Cvičenia pre Zdravú chrbticu a Kondičného tréningu. Absolvovať ich môžete naraz, alebo postupne. Súčasťou on line kurzu je komunikácia, Life koučing kde vám pomôžem optimálne si nastaviť jednotlivé časti modulov a svoje osobné ciele. Bonusom vám budú manuály, CD,...

5 Cvik z Jógy pre lepší spánok

Osvedčené tipy ako lepšie zaspať Ak ste si zatemnili spálňu, vyvetrali, odpojili elektrospotrebiče, mobil a wifi, nejedli po 16h a stále sa vám nedarí zaspať. Doplňte do stereotypu ešte tento cvičebný rituál. Dnešný 5 cvik z našej jógovej zostavy pre lepší spánok je práve tu: Modifikovaná Upavista Neľakajte sa, túto pozíciu chceme zacvičiť prijateľnejším spôsobom....

Môj Austrálsky objav

Keď som pred niekoľkými rokmi objavila na mojich cestách po Austrálii svet Fitness pochopila som kde je moje miesto. Bola som šťastná a cítila som, že to je to, čo chcem v živote robiť, a k takému životnému štýlu viesť a motivovať aj ostatných. Môj „podnikateľský“ sen sa začal práve tam, na plážach, v uliciach...

Agaton Fit Day

DAJTE PRIESTOR SEBE AGATON FitDay Výnimočné Výnimočným! Malé kroky vedú k veľkým zmenám. Kto z nás by sa nechcel cítiť zdravo, sviežo, mladšie? Možno nechcime všetko hneď a veľký cieľ si rozložme na viacero menších. Jedným z nich je aj náš Agaton Fit Day, deň plný úžasných zmien. Viete čo stojí za celkovým úspechom? Stovky...