Vaše najčastejšie kladené otázky

Čo má akné, nespavosť a zápcha spoločné?

Skoro denne sa stretávam s Vašimi otázkami na sociálnych sieťach alebo osobne. Vybrala som najčastejšie a ponúknem Vám zjednodušenú odpoveď, ktorú samozrejme vo vážnych prípadoch konzultujte s lekárom. Osobne si ale myslím, že moja skúsenosť, s ktorou sa s vami delím v oblasti zdravého životného štýlu Vám môže len pomôcť, iste neuškodí.

Pýtajme sa po príčinách problémov. Pretože ak si na akné budete aplikovať iba hojivú masť, ale nezamyslíte sa nad tým, z čoho to máte, potlačíte príznaky, ale nevyriešite zdroj choroby. Ak hľadáte alternatívny spôsob liečby, poradím Vám zopár zásad,ktoré nesklamú.

Vo všeobecnosti je liekom na akúkoľvek nerovnováhu hormonálnu, metabolickú, psychickú Zmena životného štýlu. Nemôžete totiž robiť to isté čo doteraz a očakávať iný výsledok. Teda ak Vás Váš spôsob života, stravy, hladina stresu priviedla až na pokraj choroby, potrebujete najprv zmeniť zaužívané spôsoby až potom nasadiť liečbu.

Ja odporúčam radikálny detox, skoro až hladovku po dobu minimálne 2 týždňov. Prečistíte nielen telo, ale aj psychiku a ducha. V mysli sa Vám rozjasní a objavíte novú perspektívu. Telo sa prečistí od toxínov, metabolizmus sa prirodzene zrýchli, akné zmizne, bolesti kĺbov ustanú a spať budete ako bábätká.

http://marcelagalova.sk/joga-pre-lepsi-spanok/

Po tak radikálnom kroku potrebujete do normálu nabiehať pomaly. Ale pozor, Váš NORMÁL, musí byť NOVÝ, INÝ ako pred tým. Skúste najbližšie týždne pokračovať v Raw strave. Piť smoothy namiesto varených jedál. Tento proces trvá istú dobu a okrem telesných zmien budete pociťovať aj veľkú psychickú úľavu.

V tejto fáze nastupuje liečebná etapa, kde odporúčam jednoznačne Hormonálnu jógu, ktorá Vám nielen vybalancuje hladinu hormónov, ale hlavne ustáli. Zastabilizujete tak nielen telo, ale aj dušu a Hormonálna terapia Vás dlhodobo prevedie cez žiadanú ZMENU.

http://marcelagalova.sk/hormonalna-joga-s-prvkami-pilates/

Ak vytrváte 90 dní, môžete si blahoželať. Zaručene vaše zdravotné ťažkosti ustúpia a Vy získate nový pohľad na život, na svet okolo Vás. Ale čo bude najcennejšie, je to, že v sebe objavíte silu, o ktorej ste netušili, odkryjete rezervy, o ktorých sa Vám nesnívalo. Budete na seba HRDÍ a pocit šťastia bude Vašou najväčšou výhrou.

Prajem Vám krásne prežitie tejto cesty premeny. A ak budete potrebovať poradiť v akejkoľvek jej etape, napíšte mi. Bude mi cťou Vás sprevádzať.

Na záver malý darček odo mňa, denník na cestu, ktorý si zdarma stiahnete tu:

http://marcelagalova.sk/e-book-zdarma/

Marcela

Marcela Gaľová
Milujem šport a oblasť osobného sebarozvoja. Ponúkam Vám jednoduchý Program Zdravého životného štýlu a Hormonálnej jogy, ktorý zmení Váš život a pomôže znovuzískať stratenú rovnováhu, zdravie a vitalitu! Viac o mne sa dozviete tu >>
Komentáre

Pridať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.

  • Kategórie
  • Hormonal yoga E-Book free

    Download Introduction to the Healthy Lifestyle – Hormonal yoga with Pilates features for women, the instruction of exercise sequence with different options. I wish you all a lot of success. Namaste!

  • Najnovšie články
  • Objavte krásu programu Hormonálnej jógy s cvičením Pilates

    Vykročte smerom k Zdravému Životného štýlu Načerpajte inšpiráciu a zacvičte si! Stiahnite si E-Book zdarma a zažite úžasnú zmenu plnú vitality a zdravia