Kategória: Life koučing

Meditácia tajomstvo vedomého Ja

Meditácia je moje vnútorné objatie. Prejav lásky k sebe samej, akceptácie môjho tela a mojich pocitov Meditujme, relaxujme Existuje  noho  prístupov  k meditácii.  Ja  som  pre  účely Hormonálnej jógy  zvolila  techniku  vhodnú  pre   začiatočníkov, ale ktorej prax je niekedy náročná aj pre veľmi pokročilých. Tento stupeň základnej relaxácie nám úplne postačí. Pôjde nám o zotrvanie v...

Ako 21 dňová výzva poznačila môj život

Alebo ako jedna zmena nestačí Tí, ktorí ste sa zapojili do výzvy 21 Zmena je Život ste už iste objavili podstatu tejto premeny. Zdieľame spolu túto výzvu aj na facebooku v skupine a je úžasné vidieť krásu, ktorá pretvára naše životy. Spočiatku to nie je ľahké vidieť nové veci okolo, keď sme zavalení stereotypom a problémami....

21 dní výzva Život je Zmena

Ako žiť a nezblázniť sa? Gratulujem, dotklo sa vás slovo Výzva, alebo Zmena, alebo máte len záujem o Zdravý životný štýl a pre-klikli ste sa k článku. Urobili ste tak svoj prvý krok na ceste za zmenou svojho Životného štýlu. Nesľubujem, že to bude ľahké, ale bude to fungovať, ak to nevzdáme. Táto 21 dňová...

Psychologický experiment na školách

„Nehumánny“ experiment na školách Nedávno som čítala o jednom experimente na školách a až ma zamrazilo.Hoci sú prázdniny a slovo škola sa po tieto dni u nás neskloňuje, to o čom tu píšem sa nás týka všetkých, a možno nielen našich detí… V troch triedach prebiehal psychologický experiment. Žiakom dali vyplniť IQ testy. Výsledky boli...

Rozhodi sa – Byť šťastný!

Predpokladom šťastia je šťastne myslieť Ako vo svojom vnútri zmýšľaš takým sa stávaš, takým si. Pre pocit šťastia sa musíš rozhodnúť. Musíš sa naučiť šťastne myslieť, šťastne a aktívne. Vždy sa nájde niekto, kto popiera, že nás naše šťastné myšlienky môžu urobiť šťastnými. Zahltí tvoju myseľ problémami a znefunkční ju. Skutočné problémy nezľahčujeme, len tvrdíme,...

Vzťahy, ach tie vzťahy!

Je žena životným projektom muža? Prečo muži málokedy vedia ako na ženské emócie reagovať? Žena je rozladená, okolie chodí po špičkách, ale jej vlastný muž nič nespozoruje. V lepšom prípade zavtipkuje, ale docieli len zhoršenie jej nálady, pretože žena to vníma rovnako: nerozumie mi, nevšíma si moje pocity… A takto naše vzťahy prechádzajú školou života...

Všetko sa začína v mysli alebo Zákon Rezonancie

Ako myslením zmeniť frekvencie tela alebo čo je prítomnosť? Naše každodenné nálady a emócie sa odvíjajú od toho načo myslíme. Čo vpúšťame do našej mysle. Čím sa zaoberáme, to vytvára náš skrytý príbeh. Príbeh nového dňa, nových vnemov a skúseností. Ak sa zaoberáme strachom, seba ľútosťou, hnevom, či komplexmi, to všetko tvorí vibrácie našej existencie...